Umiejętność rozwiązywania problemów jest człowiekowi potrzebna na każdym etapie życia. Daje ona poczucie sprawczości, buduje wiarę we własne możliwości. Jednak stanowisko, że nasze problemy nikogo nie powinny obchodzić czasem jest bez sensu, zwłaszcza, gdy sytuacja nas przerasta, gdy jest nam bardzo trudno. Nasze myśli są wypełnione problemem. Nie widzimy rozwiązania.

Uczmy nasze dzieci rozmawiać o ich problemach. Wpajajmy im, że rozmowa jest bardzo ważna. Nie można zostawać z problemem samemu. W rozmowie zaczyna on oddalać się od nas i zyskujemy poczucie, że nie jesteśmy z nim sami. Zaczynamy widzieć inne rozwiązania, uczymy się.  Zatem rozmawiajmy z naszymi dziećmi o ich problemach. Jeśli nauczą się tego z nami – rodzicami, to w dorosłym życiu będą z tej umiejętności korzystać.  Osoby, które chowają swoje problemy w środku radzą sobie dużo gorzej.

Poniżej podaję za panią psycholog Joanną Stroemich prostą metodę „pięciu p” rozwiązywania dziecięcych, i nie tylko, problemów. Trochę ja zmodyfikowałam.

1p.         Na czym polega problem? Ciągle dostaję jedynki z matmy

2p.         Jakie masz oczekiwania?  Chciałabym mieć dobre oceny z matmy

3p.         Jak to można osiągnąć? Plan działania

  • Nadrobić zaległości
  • Rozumieć matematykę
  • Mogę to zrobić sam
  • Może mi pomóc ktoś z rodziny
  • Może mi pomóc kolega z klasy
  • Mogę iść na korepetycje

4p.         Wybór i konsekwencje

  • Będę mieć mniej czasu wolnego
  • Będzie mnie to kosztowało wiele samozaparcia
  • Będę rozumieć matmę
  • Będę miał lepsze oceny z matem.

5p.         Będę z siebie zadowolony, nagrodzę się.

I tu dotykamy kolejnej cechy ludzi szczęśliwych. Otóż ludzie ci potrafią się sami nagradzać, potrafią być dumni z siebie, nie umniejszając przy tym nikomu. Mówi się o nich, że są wewnątrzsterowni, robią coś, bo sami tego chcą, bo to sprawia im satysfakcję. A stąd już bliska droga do życia z pasją. Zatem z całego serca życzę takiego życia państwu i państwa dzieciom w szczególności.

 

Pozdrawiam

Jadwiga Zapała
Autorka Bloga
Language Academy